很高兴能够为你解决皮肤过敏的五大原因！，这个问题。每个季节都有变化，是皮肤过敏的高发季节。许多女性受到皮肤过敏症状的困扰，如干燥、瘙痒、皮疹和头皮屑。我皮肤也特别过敏，换季也会过敏。春天更惨，花粉飞的到处都是。那么为什么我的皮肤会过敏呢？皮肤过敏的原因有哪些？我现在就跟你说一下，希望能帮到你！

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首先，皮肤过敏和环境有一定的关系。长期暴露在阳光下或空气污染、烟尘、灰霾、紫外线、红外线都会对皮肤造成伤害，都是因为它们产生的游动离子会破坏皮肤的脂质保护层。

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其次，劣质化妆品或用药不当伤人。还有生理因素，如压力、精神紧张、抑郁等，都会削弱皮肤的天然抵抗力，减缓自我修复功能。比如内分泌失调。还会引起皮肤过敏！

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最后，随着年龄的增长，皮肤的分泌功能变差，随着时间的推移，皮肤会变薄，其保护层功能也会减弱。即使天气变化，皮肤也需要额外的适应。比如在寒冷的天气里，如果皮肤没有得到充分的保湿，就很容易受到伤害。

充足的饮食应该是清淡均衡的营养。不要吃辛辣刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等。这些食物容易诱发或加重过敏症状。如果有皮肤过敏症状，切记不要擅自服药。