耳鸣是个问题。如今，许多人一直在生病。耳鸣不是病。痛得要命。耳鸣会使人感到身心虚弱、无力、酸痛。长期耳鸣会让人感到崩溃，感到倍加难受，全身酸痛。有很多方法可以有效预防耳鸣，改善自己的健康环境。我们应该采取家庭护理和有效的治疗，使症状好转，恢复健康。特别是神经性耳鸣，要多吃。食疗是个好方法。

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神经性耳鸣要多吃食物补充能量，尤其是动物的内脏，能有效补充人体所需的机能，使人得到足够的放松。除此之外，还需要多喝水，排出体内毒素，对神经性耳鸣也有好处。

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耳鸣后，人会没有力气，甚至会头痛、浑身酸痛、呕吐等。这个时候要补充一些营养，吃一些清淡的东西，使人在按摩放松后感到舒适。特别是吃一些缓解疲劳的食物更有效。

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治疗神经性耳鸣的偏方还是很多的。主要是吃一些放松身心的食物。不能吃太辣的东西，这样可以有效的让身体感觉舒适，最大限度的减轻身体负担，让身体恢复到最佳状态，过上更好的生活。

食疗的方法很多，但要注意食材的选择。不是什么食物都可以随便吃，也不代表什么食物。你吃得越多越好。我们要注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，同时要注意自我保健，这样才会更健康。