刘薇
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为什么睡觉腿会一抽
发布时间：2023-02-06
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睡在腿上是因为受凉、缺钙、疲劳发炎等原因造成的。
如果睡觉时不注意小腿的保暖，就会受到寒气的侵袭，寒冷的刺激会加剧小腿肌肉的收缩和痉挛，引起抽筋。体内缺钙，尤其是更年期女性，导致钙沉积减少，骨密度降低，导致睡觉时抽筋。
白天过度运动，如爬山、旅游、跑步等，导致小腿肌肉疲劳发炎，晚上休息时也会引起小腿抽筋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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