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曲姗
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知识库 早上空腹打嗝怎么回事
早上空腹打嗝怎么回事
发布时间:2023-02-01
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早上空腹打嗝,睡前吃油腻、稠厚可口的饮食,不消化的东西太多,或者晚上胃寒胃气上冲。

前一天晚上睡觉前,吃辛辣食物,脂肪和甜食,厚味或饮酒过量。这些食物堆积在胃里,郁结化火为胃,于是早上起来打嗝。或者晚上睡觉时,胃受凉,导致胃气失和,胃气反打嗝。

晚餐吃清淡,不吃辛辣、辛辣、油腻食物,不要过量饮酒。晚上盖好床,避免肚子受凉。


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