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吴建华
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知识库 甘油三酯高怎么办?
甘油三酯高怎么办?
发布时间:2023-02-03
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姑姑去医院检查,发现甘油三酯偏高。她平时很注意饮食,所以我想问一下甘油三酯高了怎么办?

一般来说,甘油三酯高和生活习惯有关,还有一些其他原因也会导致甘油三酯,但这是长期作用造成的。甘油三酯,单靠饮食是做不到的,要吃药,饮食配合治疗。甘油三酯,如果略微升高。可以通过调整生活方式来治疗。建议饮食清淡,少吃或不吃猪油或脂肪。同时要坚持体育锻炼,增加运动量,以有氧运动为主,如跑步、散步、太极拳等。,多喝水。如果甘油三酯明显升高,则有急性胰腺炎的风险,可危及生命。这种情况就需要口服降脂药了。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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甘油三酯高怎么办
如果甘油三酯升高,应该从以下几个方面进行处理。首先,饮食要减少脂肪酸和胆固醇的摄入,然后限制饮酒。过量饮酒会导致血清甘油三酯水平显著升高。此外,应允许患者戒烟,适当增加体力活动和锻炼,降低甘油三酯的食物有沙丁鱼、三文鱼、甜杏仁、一些豆类、大蒜等。,以及有利于降血脂的动脉硬化。一些常见的食物,包括海带、紫菜、黑木耳、金针菇、蘑菇、洋葱、黄瓜、山楂,以及常见的水果、苹果。其中,洋葱被誉为蔬菜中的皇后。它不仅价格便宜,还是一种富含粗纤维和维生素的蔬菜。因此,高甘油三酯血症患者常吃一些洋葱、山楂、黄瓜等食物,有利于防止动脉硬化的进一步进展,降低血脂。
孙正
发布时间:2023-02-03