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王新霞
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知识库 糖尿病不宜吃这6种水果 避免血糖意外升高
糖尿病不宜吃这6种水果 避免血糖意外升高
发布时间:2023-02-01
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糖尿病已经成为一种常见病,主要与饮食有关。患者要想控制好血糖,不仅要按照医生的要求服药,还要注意饮食。很多食物对血糖的控制是不利的,所以患者应该避免食用这些食物。水果虽然营养丰富,但含糖量也很高,很多水果患者都不适合吃,比如下面这种。

1.葡萄:葡萄营养丰富,果糖含量高,所以葡萄不是很适合糖尿病人的水果。患者尽量避免食用,葡萄干含糖量同样很高,患者也不能食用。

2.樱桃:樱桃有很多功能。具有补益气血、治疗贫血、预防低血糖的作用。由于果糖含量较高,患者不宜常吃樱桃,否则会影响血糖的控制。

3.火龙果:火龙果是很多人爱吃的水果。对健康也非常有益,因为火龙果不仅含有大量的维生素,还含有胡萝卜素、花青素和膳食纤维,可以缓解便秘,预防便秘。但由于其所含的葡萄糖容易被人吸收,吃多了会导致血糖升高,所以患者不宜多吃。

4.菠萝:菠萝是热带地区出产的一种水果,含糖量高,不建议患者食用。而且这种水果湿热,还会引起过敏,患者要谨慎食用。芒果也不适合患者。

5.荔枝:荔枝自古以来就是非常受欢迎的水果。吃过荔枝的朋友都知道,它很甜,果糖含量很高,非常不适合患者食用。

6.榴莲:榴莲吃起来不是很甜,但是含糖量还是比较高的,患者最好不要吃。

患者不宜食用上述水果。水果有很多种。患者应尽量选择适合自己的食物,如苹果、雪梨、柚子、李子、石榴等。,哪些更适合患者食用。患者一定要避免吃含糖量高的食物,这样才能控制血糖。


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