几乎每个女性都会面临附件炎的侵袭。对于附件炎，她平时没什么感觉是真的，但是一旦反复发作，就会影响人的情绪和工作。预防的方法也有很多。现在，我们来谈谈附件炎的保健措施。下面就结合自己的实际情况来看看吧。

1、

注意经期的卫生工作。注意经期不要同房。卫生巾和卫生纸以清洁为生，要及时更换，防止细菌回流子宫。还有，注意经期不要洗澡游泳。淋浴也可以。

2、

尽量不要堕胎。如果流产了，要注意吃点消炎药。一个月内不能有性生活，注意不要感冒或着凉。平时要多吃高蛋白食物和维生素多的食物，增强身体抵抗力，预防各种感染和炎症。

3、

如果附件炎已经出现，要注意到专业医院进行治疗，配合医生积极治疗。不要因为尴尬或惰性而耽误了病情，这样会使病情长期难以根除，还会复发。

即使得了附件炎，也要时刻保持好心情，积极锻炼，增强抵抗力。