白内障是一种发病率非常高的眼病，主要发生在中老年人。这种疾病的发生会使患者的眼睛受到伤害，白内障的发生也会影响患者的视觉能力，给患者的生活带来诸多不便。那么白内障是怎么引起的呢？让我们来看看白内障的成因。

1.强光

强光是诱发白内障的重要因素。如果人的眼睛长时间受到阳光直射，眼睛的晶状体会受到严重损伤，大大增加了白内障的风险。另外，由于眼睛长期暴露在紫外线下，晶状体的氧化还原过程会受到很大阻碍。时间长了，眼睛的晶状体蛋白会变性，最终诱发白内障。在此提醒司机朋友，由于工作性质的原因，司机需要长时间暴露在阳光下，同时需要注意力集中，所以眼睛会因过度用眼而感到疲劳，久而久之就会诱发白内障。因此，建议司机外出时尽量佩戴深色或棕色太阳镜。有条件的朋友还可以在挡风玻璃上贴膜，最大限度降低白内障的风险。

2.过度使用电脑

现在是信息时代，我们离不开互联网。但如果长时间使用电脑，眼睛会疲劳，进而诱发白内障，这也是年轻人患白内障的重要原因。

综上所述，相信大家都知道白内障是怎么引起的！本文详细介绍了白内障的两大成因。希望大家能够重视起来，在日常生活中做好白内障的预防工作，避免过度用眼。同时，你要注意远离强光，做好眼部护理和保健，这样才能有效降低白内障的发病率。如果发现自己患有白内障，应积极就医，以免病情加重，对眼睛造成伤害。