杨春喜
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饮食不当会不会导致乳腺增生
发布时间：2023-02-04
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饮食不当不会直接导致乳腺增生，但是定期摄入一些激素类物质，不注意饮食均衡，就容易出现乳腺增生，需要引起我们的重视。在日常生活中，我们应该采取清淡和营养的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如绿色蔬菜，莲藕，西红柿等。不要吃含有雌激素的保健品或食品，少吃咖啡、可可、巧克力。这类食物含有大量的黄嘌呤，会诱发乳腺结节。少吃辛辣刺激性食物、油炸食物、高脂肪食物等。，降低体内雌激素，控制雌激素的摄入。此外，还需要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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