根据乳腺的影像学评价系统，临床上将乳腺检查结果分为6个等级，称为bi~rads分级，具体如下:

第一，乳房阴性。

第二，乳腺良性病变。

第三，乳腺病变的良性可能性。

第四，恶性肿瘤的嫌疑。

第五，高度怀疑恶性肿瘤。

第六，确定为恶性。

因此，按照上述分级方法，如果出现双侧乳腺增生bi~rads1级，说明没有乳腺病变，则要求每隔一年进行一次乳腺体检。