人们在交流中使用耳朵，所以耳朵对人来说太重要了。在一些特殊的情况下或者做了某种运动后，耳朵会不自觉的跳动，那么如何才能分辨这是身体引起的疾病还是只是身体的应激反应呢？作为身体的五官之一，可以用什么方法保养耳朵以保持其功能？本文将一一介绍。

首先，观察打耳鼓的症状是否是疾病的信号，同时，看是否有其他伴随症状。如果你只是神经问题，没有其他症状，那就不能说打耳屎是病。

比如耳朵因为过热而跳动。过热会通过控制产热过程和散热过程，使敏感的体温调节中枢维持相对恒定的体温。我们的耳朵突出于体表，内外都有皮肤覆盖，但皮肤下毛细血管密集。这种结构特征决定了耳朵的血流量可以在很大范围内变化，从而引起耳朵内热量的极大波动。比如剧烈运动后，耳朵会发热，血流量增加，耳朵会跳动。

换句话说，就是局部压迫导致的打耳。局部压迫也会产生血流量骤增。那么就要注意过度关注是否会导致异常的感觉。或者是上火导致的。注意休息。最好去医院做神经内科检查。

其次是耳朵的保养，教你一些按摩耳朵的方法，也是保护听力。击鼓发声，两手掌压在耳朵上，手掌紧紧盖住耳洞，用拇指和小指固定。其他三指一起或交错敲击后脑勺枕部，对耳鸣有效。握住耳屏，双手合十放在耳屏内侧，用食指和拇指提起耳屏，由内向外提起。手法由轻到重，还能治疗耳鸣、耳鼓。

如上所述，打耳洞不仅受环境的影响，还受自身身体素质的影响。轻微的耳朵跳动过一会儿就好了。如果耳朵长期跳动，笔者建议去正规医院就诊，明确病因，对症治疗。最后是耳朵的保养。多按摩耳朵，让耳朵保持健康的状态。