前列腺炎是一种让男性朋友害怕的疾病。前列腺炎的出现给男性朋友的正常生活带来了严重的影响和困扰，对他们的身心健康构成了严重的威胁。所以前列腺炎患者一定要及时治疗，做好各种保健。下面我们来看看前列腺炎的相关保健。

第一，多喝水。

高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激，长期的不良刺激对前列腺是有害的。前列腺炎患者多喝水，不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。

第二:不要小便。

一旦膀胱满了，你就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。如果途中尿急，要和司机打招呼，下车小便，不要憋着。

第三:禁欲。

频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，甚至引起前列腺肿大。因此，尤其是在性欲旺盛的青年时期，要注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。这样可以有效避免前列腺炎的发生和加重。

第四，保持清洁。

男性阴囊有弹性，分泌的汗液较多，阴部通风不良，容易脱邪人和邪气。局部细菌往往乘虚而入，会导致前列腺炎的加重。如果不及时重视，会严重感染其他疾病。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。

第五:洗个热水澡。

洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果每天用温水坐会阴1-2次，也能收到很好的效果。

"前列腺炎的保健需要做些什么？"针对这个问题，以上是详细的介绍。希望大家能够理解，尤其是男性朋友需要做好上述内容，做好前列腺炎相关的保健工作，预防前列腺炎的复发，维护疾病的危害。