虽然现在我们的生活越来越好，但是不可否认的是我们的压力越来越大。在这种生活环境下，我们很多人或多或少都有神经衰弱。但是，这种现象在我们现在的社会也是非常正常和可以理解的。但是，我们也要知道什么是神经衰弱，会不会对我们人体造成很大的伤害，需要治疗吗，需要花费精力去调理吗？答案是肯定的。

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虽然现在神经衰弱是一种正常现象，但这是我们人体的一种不正常状态。如果总是感觉神经衰弱，肯定会对身体和心理造成一定的影响。如果不谈，心理会觉得很累，会失眠。

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中药是治疗神经衰弱的好方法。喝一些有安眠作用的中药，对我们的神经衰弱很有用。但是，无论吃什么，都是治标不治本。即使你的失眠治好了，你的神经衰弱不治好也没什么效果。

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神经衰弱要用科学的方法治疗，就像抑郁症的治疗一样。其实我觉得神经衰弱是一种轻度抑郁症。我们可以转移注意力，比如时不时做一些运动，看一会儿书，参加一些活动等。这些都不错。

虽然现在神经衰弱是一种正常现象，但这是我们人体的一种不正常状态。如果总是感觉神经衰弱，肯定会对身体和心理造成一定的影响。神经衰弱要用科学的方法治疗，就像抑郁症的治疗一样。其实我觉得神经衰弱是一种轻度抑郁症。