我相信我们都知道营养不良。成人和儿童营养不良的原因完全不同。营养不良发生后，要根据孩子自身的身体状况进行改善，尤其要找出营养不良的原因。接下来，我们来了解一下调节营养不良的四种方法。我们来了解一下。

首先，调节脾胃功能和改善胃肠动力是改善营养不良的关键过程。很多人的营养不良都是因为脾胃吸收不好。这时，他们可以经常吃一些土豆和山药，或者一些中药，人参健脾丸等。，对改善营养不良非常有效。

第二，要提高肠道尤其是小肠的吸收能力，这是营养吸收的重要组成部分。如果小肠的吸收功能出现问题，患者肯定会营养不良。在调整的过程中，要多吃营养丰富的食物。

第三，如果只吃肉的患者不易吸收，营养食物就是要吃鱼、虾、奶等高蛋白食物。如果乳糖不耐受，可以选择喝酸奶，吃一些精制食品。每天吃的食物要多种多样，同时要碎，这样可以减轻消化系统的负担，营养更容易吸收。

第四，适当按摩穴位，增强消化系统的吸收能力。如果找不到穴位，也可以通过腹部按摩或打圈按摩来改善。对于患者来说，在改善营养不良的过程中，不仅仅是饮食的问题，还有很多其他的问题需要注意。

很多患者认为营养不良不是特别严重的问题，但是严重的时候会造成很大的影响。所以患者要注意营养不良带来的问题。如果患者因为营养不良导致体重下降，就要增加高热量的食物，尤其是要把握好食物调节的方式。