我今年20岁。我不知道怎么了。这几天一直烦躁，失眠，注意力不集中，眼球突出，手和舌头发抖。我自己也害怕。我不知道怎么解决。最后，我去看了医生。医生说我得了甲亢。我当时很沮丧。发生了什么事？我想问你的是，甲亢可以生孩子吗？希望大家能帮帮我，谢谢，还有如何改善饮食。谢谢您们。

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首先，甲亢可以生孩子，但是甲亢患者需要治疗才能怀孕。甲亢患者本身就容易导致不孕，怀孕后如果控制不好，很容易造成流产，后果严重。所以希望患者先照顾好自己的身体，要相信自己。

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更何况，如果不是很严重的患者不经常熬夜，饮食上也没有什么限制和规定，还有长跑、游泳、爬山等剧烈活动。对于那些病情严重的人来说，卧床休息是非常重要的。

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最后，我们需要少食多餐，不要暴饮暴食。还有辣、烟、酒、海带、海鱼等食物。这些都不适合吃。请先照顾好自己的身体，再考虑能不能怀孕。这样，孩子才会健康。

还要告诉患者，甲亢是一种内分泌疾病。建议尽早采取合理治疗。希望你的病情尽快恢复，一定会好起来的。