王伟
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维生素D有什么功效
发布时间：2023-01-31
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维生素D的主要作用是预防佝偻病，促进钙的吸收。
需要积极补充富含维生素D的饮食，晒太阳也能促进钙和维生素D的吸收。d是自然界中的一种脂溶性维生素。维生素D除了促进钙的吸收外，还能促进磷的吸收。对儿童佝偻病和成人骨质疏松症有明显的预防作用。
日常生活中需要吃含钙量高的食物，必要时需要补钙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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