反应性关节炎是常见病之一。这种病初期，患者会有关节疼痛。病情加重后，关节会受累，肿胀。本病与多种因素有关，如免疫因素、感染因素、遗传因素等，都可能导致本病。患上反应性关节炎后，需要根据具体情况采取治疗措施，这样病情才能得到控制。患反应性关节炎后要调整饮食，生病后可以吃馒头。馒头是常见的食物，吃馒头对你的病无害。

馒头是由小麦粉、水、酵母粉和苏打粉做成的。馒头是日常生活中常见的食物。馒头可以当主食，也可以当早餐。吃馒头可以增强饱腹感。馒头是一种老少皆宜的食物。这类食物的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质和矿物质。吃馒头可以保护胃肠道。

患反应性关节炎后可以吃馒头。患病后吃馒头对病情没有影响。患此病后，除了馒头，还可以吃以下食物。

1.高蛋白食物

患反应性关节炎后，可以吃高蛋白的食物。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼和鸡肉的蛋白质含量极高。患病后吃高蛋白的食物，可以增强免疫力和抵抗力。

2.全谷物

五谷杂粮富含膳食纤维和微量元素。吃五谷杂粮不仅能补充身体所需的营养，还能促进免疫力的提高。薏米、小麦粉、红豆、黑豆、绿豆等五谷杂粮非常适合反应性关节炎患者食用。

3.新鲜蔬菜

菜花、生菜、西兰花、大白菜、菠菜等蔬菜中的维生素含量极高。患了这种病后吃富含维生素的蔬菜，对身体很有好处。

4.鲜果

荔枝、冬枣、木瓜、柿子、橘子、草莓是常见的水果。患反应性关节炎后多吃这些水果，既能满足味蕾的享受，又不影响病情的改善。

患反应性关节炎后不知道吃什么食物的患者，可以参考上面的饮食指导。患反应性关节炎后，吃这些食物不会影响病情的改善。患病后应严格避免高脂、辛辣、辛辣、生冷食物。生病后吃这些食物会影响病情的改善。

反应性关节炎患者不仅要调整饮食习惯，还要在疾病治疗过程中调整情绪。在疾病的治疗过程中，我们应该放松心情，保持良好的心情，这可以促进疾病的改善。在治疗疾病的时候，适量的运动可以增强体质和免疫力。病后应避免剧烈运动和无氧运动。