相信很多朋友都会被肥胖困扰，会想尽办法减肥。有的朋友通过运动减肥，有的朋友通过控制饮食减肥。下面简单介绍几个常用的减肥穴位。针灸也可以有非常好的减肥效果，而且对身体完全无害。

减肥常用穴位

(1)曲池手肘弯曲90度，手肘在头外0.5寸。直刺1 ~ 1.5寸。功能:清热利湿。

(2)尺骨和桡骨之间的分支沟，在手腕上3英寸处。直刺0.5 ~ 1寸。功能:理气通便，促进新陈代谢。

(3)内关腕横纹上方2寸，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌腱之间0.5 ~ 1寸。功能:理气和胃，清热燥湿，宁心安神，和胃降逆。

(4)腕横纹桡端上方1.5寸，双手过虎口，指尖所指桡骨茎突上有小凹陷。斜刺0.5寸。功能:宣肺、利湿、润肠。

(5)水在腹部中线，脐上1寸，直1 ~ 2寸。功能:利尿消肿。

(6)舒天脐旁2寸，刺1 ~ 2寸。功能:和胃、调气血、消食化积。

(七)静脉第11肋端直下，与脐平齐，直刺1 ~ 2寸。功能:调节脉搏，收缩腹肌。

(8)腹结脐下1.3寸，旁4寸，直1 ~ 2寸。功能:通腑泄浊。

(9) 4.脐下2寸，侧0.5寸，直1 ~ 2寸。功能:利尿除胀。

(10)关元腹部中线，脐下3寸，直1 ~ 2寸。功能:益气固本，利湿除湿。

相信我，通过我的介绍，大家都知道针灸减肥中常用的穴位，但是一定要找正规的专业人士来做。除了穴位减肥法，运动减肥也很有效。除了有很好的减肥效果之外，对身体也非常有益。可以把几种方法结合起来一起减肥。