预防:

1.保持乐观快乐的心情。强烈的长期或反复的精神紧张、焦虑、易怒、悲观等情绪变化。

2.合理调整饮食结构。肌萎缩患者需要一种高蛋白高能量的饮食补充，为神经细胞和骨骼肌细胞重建提供必要的物质，从而增强肌肉力量，增加肌肉。前期采用高蛋白、富含维生素、磷脂、微量元素的食物，积极配合药膳，如山药、薏米、莲子心、陈皮、太子参、百合等。，并戒除辛辣食物、烟酒。

3.劳逸结合。避免强迫性运动，因为强迫性运动会因骨骼肌疲劳而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

4.严防感冒和肠胃炎。肌萎缩症患者自身免疫功能低下或存在某种免疫缺陷。一旦感冒，他们的病情会加重，病程会延长，肌肉无力和跳肌会加重。尤其是球麻痹患者，更容易发生肺部感染。如果不及时预防和治疗，预后会很差，甚至危及生命。

5.肠胃炎可导致肠道细菌功能障碍，尤其是病毒性肠胃炎可不同程度损伤脊髓前角细胞，使肌萎缩患者的肌跳加重，肌力降低，病情反复或加重。肌萎缩患者维持正常的消化功能，这是康复的基础。