男性不育是非常严重的男性疾病之一。之所以说严重，是因为不仅会对患者的身体造成极大的伤害，还会让患者丢面子，影响关系。以下是一些预防男性不育的方法:

改变饮食习惯:偏食或素食可能会影响精子和卵子的产生和结合。所以在主副食上，要尽量做适当的调整，使之多样化。

避免精神刺激:夫妻双方要和睦相处，商量解决矛盾，不要吵架，不要生气，良好的精神状态可以保持体内激素分泌的平衡。

保持阴囊凉爽。阴囊内的温度应比平时体温低1-1.5度。如果阴囊内的睾丸温度升高，会影响其生精功能，导致男性不育。为此你要保持阴囊凉爽，不要穿紧身裤。

把握好同房时间:女性在月经前14天排卵，卵子的存活时间只有一天，会让她很容易怀孕。

禁烟:男性过度饮酒和吸烟会引起睾丸功能障碍，影响精子生成；女性饮酒、吸烟会影响内分泌功能，导致月经不调、闭经、不孕。

综上所述，是对预防男性不育的几种方法的简单说明。希望读者朋友们在以后的生活中能够认真阅读，按照以上内容预防这种疾病，从而远离男性不育，保持健康的身体。