糖尿病在我们的日常生活中很常见，大多属于糖尿病的范畴，它的发病是因为年龄和肥胖，而饮食习惯是糖尿病的根本原因。因此，日常生活中的饮食注意成为糖尿病治疗过程中的重要环节。那么糖尿病饮食的原则是什么呢？我们一起来了解一下吧。

糖尿病饮食的原则是什么？

1.避免肥胖，保持理想适当的体重。

2.定时定量，每餐按计划量进食，不可随意增减。

3.少吃猪皮、鸡皮、鸭皮等油炸、油炸、酥脆、油腻的食物。

4.烹饪主要通过蒸、煮、冷拌、漂洗、烤、烧、炖和腌来完成。不能太咸，盐的摄入量应小于6g。

5、饮食不宜过咸，少吃胆固醇含量高的食物，如肾、肝、肾等动物内脏。

6.烹饪应该用植物油。

7.配合长期适当的运动、药物和饮食控制。

8.始终选择纤维含量高的食物，如未经加工的水果和蔬菜。

9.淀粉含量高的食物和中西零食要按计划量食用，不能随意食用，以免吸收过多。

10.少吃精制糖食品，如炼乳、蜜饯等。

糖尿病的饮食要注意哪些原则？以上为大家详细介绍。糖尿病的治疗需要一个漫长的过程。在治疗中期，饮食成为调节身体状态，巩固治疗成果的关键。不要等糖尿病诱发其他疾病再去治疗。