很多男性朋友因为在外工作，无法有正常的性生活，于是用自慰来放松自己，认为这是不背叛妻子的表现。长此以往，会造成性欲低下，真正发生性行为时，会觉得会影响生育能力。手淫会影响男性精子质量吗？下面给大家介绍一下。

正常情况下，适度手淫不会影响精子质量，但长期频繁手淫会导致生殖系统炎症，从而影响精子质量。最好去医院做个检查，看看精子质量是否正常。如果出现异常，需要及时治疗。

手淫是一种没有异性参与的性行为，是解决性诉求的一种手段。但是，过度手淫对人的身心健康并无益处。如果陷入无法自控的境地，如果不及时纠正和克服，就会导致生理和心理异常，如神经衰弱、泌尿生殖系统疾病和生理功能障碍，如慢性前列腺炎、慢性盆腔充血、炎症、性欲异常、遗精、阳痿等疾病，影响生育能力。

长期手淫对精子有一定影响。专家指出，手淫应该适度。一旦出现频繁手淫，影响生育，就要及时去医院检查，找出相关原因，积极治疗。

手淫弊大于利。朋友要心中有数，合理安排工作生活，控制性欲。不要等到真的有了性交障碍才想到治疗，到时候你会后悔的。