最近感觉小张总是不开心，也不知道怎么了，就去问他。他跟我说嘴唇开始发紫，我也不知道是怎么回事，就去问了医生朋友，医生朋友给了我很多建议。现在分享出来，希望能帮助到有需要的人。

1、

建议你多做运动，因为缺乏运动是导致嘴唇发紫的原因之一。然后建议你每天做30分钟以上的运动。慢慢的，嘴唇的颜色会红润，身体会更好。

2、

也可以用醋进行治疗。一般来说，每天可以喝一两勺醋。也可以放在蔬菜里吃。因为醋可以活血化瘀，还可以改变心情，让你心情愉悦。我自己也用过这个方法，效果很好。

3、

建议你千万不要抽烟，因为香烟里的尼古丁那么多，长期抽对身体不好。如果有必要，建议你戒烟。这个方法也可以改善嘴唇发紫，长期坚持会越来越健康。

如果情况严重，建议立即就医，以免耽误病情。