轻度脑出血并不是很严重的疾病，但是如果患者不知道脑出血会对自己的身体造成什么影响，患者自己可能会变得很紧张或者很迷茫，不知道自己在治疗过程中需要注意哪些情况，这样及时治疗对患者的身体会很不好。

轻度脑出血一般是指人脑血管破裂的一种症状。虽然是轻度的，但是患者本人一定不能掉以轻心。脑出血如果不及时治疗，可能会导致一些常见病，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等。如果出现这些危害，患者应该及时预防。如果不做好预防措施，可能会直接导致体内维生素缺乏。但在一定程度上，患者本身也需要特别注意日常作息。晚上最好不要熬夜，也不要吃辣。

一般如果出现轻度脑出血，只要患者及时到医院进行必要的检查，或者住院观察病情，相信很快就会有一定程度的缓解。但如果患者本身对该病缺乏一些认识，那么他在轻度脑出血的状态下，并没有采取必要的预防措施。在这种情况下，即使是轻微的脑出血也会导致病情越来越严重，所以患者本人一定要引起重视。

就患者的身体状况而言，最好吃那些低盐低脂的食物。平时最好适当运动。最重要的是让自己的情绪保持在一个稳定的状态。及时食用富含维生素B的食物也有助于缓解病情。患者平时也要注意自己的睡眠时间和质量。