大多数鼻窦炎患者都会不同程度地出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状，严重时甚至会影响睡眠质量、学习成绩和工作效率。确诊后一定要积极治疗，以免加重病情，威胁身体健康。通常，你需要更加注意你的饮食。养成良好的饮食习惯非常重要。那么，鼻窦炎患者不能吃什么？

患鼻窦炎的人不适合吃一些刺激性食物，如生洋葱、芥末、辣椒、胡椒、香油、冷饮、冰淇淋、海鲜、肥肉、油炸食品、膨化食品等。还要避免抽烟喝酒，否则很可能导致反复发作甚至更严重的疾病。日常饮食中可以多吃一些营养丰富、易消化的食物，如鸡蛋、稀饭、牛奶、豆制品、新鲜果蔬等。并且要养成少量多餐的饮食习惯，不能一次吃太多，以免引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

患者不仅要合理饮食，还要坚持锻炼。他们可以选择做一些自己喜欢的有氧运动，比如游泳、瑜伽、广播操、太极拳、骑自行车和打球。通过这些有氧运动，可以增强体质，预防感冒，进而预防鼻窦炎的复发。另外，如果症状严重，要及时服药。首先，可以用抗生素来控制感染，如头孢菌素、青霉素类。其次，可以配合中成药治疗，如丹香鼻炎片、香菊胶囊、苍耳子鼻炎胶囊等。

上面介绍了鼻窦炎患者的饮食要忌口。只要以营养丰富、清淡易消化的食物为主，身体就能尽快恢复健康。平时一定要避免刺激性强的食物，以免病情进一步加重。另外，患者要保护好自己的鼻腔，不要总是用不干净的手抠鼻子。