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康云鹏
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知识库 睡多觉头晕怎么办
睡多觉头晕怎么办
发布时间：2023-01-30
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嗜睡、头晕患者可适当运动，改善日常作息，通过按摩或针灸治疗。

如果患者睡眠过多后感到头晕，可以每天晚上做一些适当的运动，如散步、慢跑等，有助于睡眠，加快新陈代谢。

日常生活中不要睡太久。成年患者应该只睡8小时左右。每天适当喝点茶或咖啡，可以起到提神的作用，从而改善睡眠过多引起的头晕、腹胀。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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头晕想睡觉怎么办
头晕到睡不着可能和晚上睡眠不足，或者睡眠质量差，多梦有关。针对这种情况，一般不需要过度干预治疗，可以适当休息，改善症状。但如果是由于疾病因素引起的头晕、嗜睡，就要结合患者的伴随症状，明确具体原因，再采取相应的治疗措施。如果患者伴有面色苍白、心悸、四肢无力等临床表现，应考虑是由于贫血。血常规检查可以提高明确诊断。治疗中服用硫酸亚铁可以改善症状。如果是脑动脉供血不足引起的症状，可以服用银杏叶、脑心通胶囊、天麻钩藤颗粒等药物，改善头部血液循环，缓解症状。所以头晕嗜睡的原因很多，要根据不同的原因采取不同的治疗措施。
何峰
发布时间：2023-01-02