大家对疾病最希望的是预防。多了解一些预防疾病的知识对每个人都有好处。牛皮是一种很常见的皮肤病，近年来这种病的患者不断增加，所以如何预防这种病是大家都很关心的问题。

1、

很多鲜牛皮都是饮食不当诱发的。不科学的饮食习惯是鲜牛皮的常见成因。有很多食物会刺激鲜牛皮的发生，如辛辣刺激的食物、酒、牛羊肉、海鲜等。所以如果你是皮肤敏感的人，尽量避免吃上述食物，以防止感染新鲜牛皮。

2、

保持愉快的心情也有防止牛皮显得新鲜的作用，因为很多牛皮患者都是因为压力大，精神压力过大，情绪悲观造成的。

3、

预防疾病最重要的是拥有一个能够抵抗疾病的健康身体。所以为了防止被牛皮困扰，需要加强锻炼，提高对疾病的免疫力。