彭华
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胆固醇高的人可以吃鱿鱼吗?
发布时间:2023-02-03
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胆固醇高的人最好不要吃鱿鱼。
鱿鱼是一种味道鲜美的海产品,因其韧性好、味道鲜美、含钙量丰富而深受大众喜爱。鱿鱼是一种胆固醇和嘌呤含量高的动物,不适合胆固醇和尿酸高的人食用。
胆固醇高的人一定要注意低脂、低糖、低胆固醇的饮食。他们应该多吃新鲜水果和蔬菜,少吃鱿鱼、动物内脏、蛋黄等食物。如果你肥胖,血脂高,一定要注意吃药,控制血脂指数。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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