肠易激综合征(IBS)是一种常见的肠道功能性疾病，影响胃肠的正常运作。肠道动力障碍、肠道感染以及精神因素，如过度紧张、焦虑、长期疲劳等，都会干扰患者正常的神经活动，导致不同程度的肠道扩张，诱发肠易激综合征。排除器质性病变，其判断标准是三个方面:

1.腹部不适

近三个月来，腹部不适伴腹痛持续在常艳的肠道，多见于右上腹，少数伴有肠绞痛，持续数分钟至数小时。排便后症状改善或消失。症状出现时，伴有排便次数的改变和大便形状的改变。以上症状出现至少六个月。肠易激综合征引起的右上腹疼痛可误诊为胆囊炎，右下腹疼痛可诊断为阑尾炎。x线钡灌肠、乙状结肠镜和纤维结肠镜检查应结合起来作出鉴别诊断。

2.常见症状

患者常有胀气或腹部胀气。排便频率变化，一天排便三次以上甚至二十多次，夜间不发生。伴有大便形状异常，包括黏液和水样便。或者一周排便少于三次，偶尔十天一次。粪便又硬又大，便量少，排便有尿急感，排便不完全感。大便常有一层薄薄的粘液，少数情况下排出大量粘液或粘液管型。

3.疼痛

疼痛部位不是很准确，患者只能自己指出疼痛部位。白天有反复、间歇发作的特点，与外界刺激有关。在白天，当受到各种因素的刺激或在突然的压力下，会诱发结肠蠕动异常。夜间睡眠状态下无刺激时，症状会自行缓解或消失。近三个月，持续3-6次以上，伴有营养不良引起的消瘦。

这些都是肠易激综合征的诊断标准，出现后对患者的日常生活影响很大。所以建议确诊后积极配合西医治疗。限制刺激性食物的摄入，包括酒精、高糖高脂食物，合理膳食，增加高纤维蔬菜，多喝水，适量运动。避免精神刺激，放松心情是本病的关键。