锌对新陈代谢、生长发育、神经系统、内分泌、心血管、生殖等全身功能都有重要影响。一般成年人对锌的需求没有儿童多，所以缺锌主要发生在儿童身上。那么儿童缺锌的临床现象是怎样的呢？

缺锌的表现:

①消化功能障碍、食欲不振、厌食、异食癖等。，继发性营养不良；

②生长落后、发育迟缓、身材矮小、消瘦、性发育迟缓等。

③免疫功能下降，主要损害细胞免疫功能，呼吸和消化系统反复感染；

④夜盲症、复发性口腔炎、舌炎、外阴炎、结膜炎等。对称性皮炎、伤口不愈合等。可见于皮肤黏膜、眼、鼻、四肢交界处。

⑤学习能力和智力发育迟缓，因为缺锌阻碍大脑核酸和蛋白质的合成，从而影响大脑谷氨酸和R-氨基丁酸的代谢，使婴儿学习能力低下，智力(语言、动作、认知等。)落后；

⑥其他包括顽固性腹泻、皮肤黏膜损伤、脱发等。

缺锌的诊断和治疗:根据母婴饮食缺锌史，婴儿有上述部分症状，空腹血清锌低于11.4 wmol/L，给婴儿补充锌制剂后，可诊断为缺锌，应在医生指导下进行治疗。

所以锌是不可或缺的，缺锌影响很大。但补锌不宜过量。锌过量也是有毒的。如果每天的摄入量超过推荐量的5~30倍(相当于每天70~450毫克以上)，就可能对神经、造血和免疫系统造成伤害。如果怀疑缺锌，要带孩子去医院看营养专业医生。如需用药，应在医生指导下服用。

足月新生儿体内有良好的锌储备。母乳喂养的宝宝，头几个月可以利用体内储存的锌，不会缺乏，但4~5个月后也需要从饮食中补充。肝糊、蛋黄和婴儿配方奶粉是锌的良好来源。

通过以上描述，相信家长对孩子的新不足有了一定的了解。其实一般来说，宝宝的饮食一定要全面均衡，不偏食不挑食才是预防缺锌的根本；细心的家人照顾，细心的观察就是及时的发现和纠正。