王新霞
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
鹌鹑蛋的胆固醇
发布时间：2023-02-03
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
鹌鹑蛋虽然营养丰富，但鹌鹑蛋蛋黄中胆固醇含量高，而蛋清中胆固醇和蛋白质含量低。
因此，高血脂人群应尽量避免使用鹌鹑蛋黄，适量食用鹌鹑蛋的蛋白质。
同时，动物内脏、肥肉、黄油猪蹄等食物。也含有高胆固醇。日常生活中要尽量少吃这些食物，注意适当的体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
