在中国，糖尿病的主要发病年龄在40至60岁左右。主要表现为血糖升高。导致血糖升高或降低的主要控制因素是胰岛素，所以胰岛素水平不稳定自然会影响全身的新陈代谢。糖尿病主要有以下症状，也就是人们常说的三多一少症状。三多一少是指多喝多尿，多吃多减肥。有一些不常见的症状，比如头晕，疲劳，也许没有症状。在糖尿病的急性期，可能会出现食欲不振，嗯，恶心，腹痛，头晕，视力模糊和呼吸困难。糖尿病是一种慢性病。在整个病程中，可能会出现其他并发症，即会出现其他地方的疾病。其中，主要症状是眼部症状，主要是视力下降和神经病变。

糖尿病的治疗是一个长期的过程，主要以食疗为主。当胰岛素分泌出现问题时，当然很多食物产生的热量无法转化。要特别注意饮食，食疗就是饮食控制，这是一个长期的过程。饮食治疗原则上是控制体重，以及总热量的摄入，减少食物中的脂肪，增加粗纤维，也就是多吃蔬菜，少吃含糖量高的食物，也就是碳水化合物的含量，比较接近。d例如，在大米和许多水果中，碳水化合物的含量特别高，因此糖尿病患者应少吃这类食物。另外，如果使用食用盐和酒，每天不能超标。如果饮酒，每天啤酒不宜超过350毫升，盐的摄入量每天在六六克以内。少吃水果。水果含有大量的果糖和葡萄糖。这些糖今天可以很快被吸收。如果它们被吸收得足够快，血液很容易在短时间内导致血糖急剧上升。西瓜也是含糖量非常高的水果，所以糖尿病人要少吃西瓜。

都说糖尿病是一种慢性癌症，预防很重要。目前我国超重的人很多，也就是肥胖者。这些人中患糖尿病的概率变得非常高。世卫组织说预防糖尿病的第一点是控制体重。饮食方面，上一段你说要控制糖分的摄入，那么第二点就是要随时监测自己的血糖。现在很多诊所和医院都可以测血糖。糖尿病人，也就是刚才问题中提到的西瓜，一定要少吃。