拇外翻是拇指关节发生侧向移位的畸形，在生活中很常见。长期足部畸形可引起足底扁平化，压迫足底神经，引起炎症，导致足弓疼痛；根据各种诱因引起的拇外翻类型不同，治疗方法也有差异。下面介绍三种治疗拇外翻足弓疼痛的方法。

​

1.正畸治疗

拇指外翻是很多重体力劳动者容易患上的疾病，由其引起的足弓疼痛极大地影响了人们的日常生活和工作。目前，对于已知类型的拇外翻，引入了矫正疗法。足撑矫形器引导不完全拇外翻恢复，矫形器疗法适用于儿童和轻度拇外翻患者。

2.外科疗法

对于拇外翻畸形严重的患者来说，拇外翻的程度和拇外翻引起的足弓疼痛已经使患者感到疼痛，无法进行基本的日常生活。他们可以在医生的建议下选择手术矫正骨骼。手术矫正后可以正常安全度过恢复期，但手术有一定风险。如果操作不当或者医生经验不足，非常容易造成手术失败。

3.热敷和改变穿鞋姿势。

这种治疗比较保守，也适合病情不太严重或者骨骼发育不完全的人。初发现拇指外翻畸形时，每天用毛巾浸热水热敷患处一定时间，促进拇指局部血液循环；很多拇指外翻足弓疼痛的患者，可能是自己的穿鞋姿势出现了一些问题。这时候需要慢慢纠正他们，逐渐恢复正常的穿鞋和走路姿势。

拇外翻足弓痛，经过早期发现和正确治疗指导，是可以恢复的。但如果病情拖延，不及时治疗，随着病情的发展，畸形会越来越严重，治疗难度也会越来越大。治疗拇外翻足弓疼痛，患者需要积极配合医生选择适合自己的矫正方法，并且一定要保持良好的心态进行治疗。