施爱群
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糖尿病人可以吃海鲜吗
发布时间：2023-01-31
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糖尿病人一般可以吃海鲜，而且非常适合吃海鲜。海鲜富含优质蛋白质、多不饱和脂肪酸、锌等。其中多不饱和脂肪酸可以更好的控制血脂，维持大脑功能。锌有助于新陈代谢和骨骼健康，还可以预防糖尿病并发症。但是糖尿病人吃海鲜要注意:1。尽量不要生吃。2.尽量避免油炸和加糖。3.避免只吃海鲜，但也与其他食物。糖尿病患者应该保证多样化的饮食。在控制血糖的同时，也要保持营养状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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