有个邻居常年想戒烟，但是戒不掉，导致现在得了肺炎。那么我们平时如何预防肺炎呢？现在分享给大家，希望有帮助。

1、

首先要知道，肺炎很大一部分是吸烟引起的，所以平时一定不能吸烟，吸烟的人一定要戒烟。不要养成吸烟的习惯。很多内脏疾病都是吸烟引起的，一定要注意。避免吸入灰尘和所有有毒或刺激性气体。

2、

平时一定要经常锻炼，增强体质。闲暇时，我们都可以放松一下，回头见，去户外跑步，饭后散步。

3、

天气寒冷，要注意保暖，多穿衣服，防止外感疾病。不爱风度不爱温度，对身体非常不好。所以一定要做好保暖防寒工作。

4、

平时可以多吃水果蔬菜，多吃凉性食物，尽量少吃辛辣、油炸等刺激性食物。

那是预防肺炎的方法。大家一定要做好预防，平时保重好自己的身体，为了健康的身体再见。做好预防肺炎的工作。