因为家里老人有痛风，关节一疼就走不了路。他年轻的时候很累。他曾经为了家庭奋斗了一辈子，现在在家人的照顾下已经好了很多。现在我想和你分享一些我们的经验。

1、

对于疾病，一定要早发现早治疗，不要耽误了治疗的最佳时机。痛风一旦确诊，必须积极处理并发症，改善主要症状，纠正患者的高尿酸血症。可以用药物治疗。

2、

烟酒有害健康，痛风患者应远离，尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积，诱发痛风；避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿、关节损伤等诱发因素；

3、

痛风患者平时要注意饮食习惯，不要吃生冷刺激性食物，改掉之前不良的饮食习惯，合理控制饮食。限制脂肪。脂肪可以抑制尿酸排泄，所以要少吃，尤其是动物脂肪。

少吃嘌呤食物，不吃高嘌呤食物，注意不要喝酒。低嘌呤食物:全谷物、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜；嘌呤类食物:肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物:豆芽、豆芽、芦笋、蘑菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症。