当我们生病时，我们必须尽快治疗。大家对高尿酸血症知之甚少，但高尿酸血症极有可能导致痛风的发展。所以患者一定要认真对待，尽快康复。否则痛风的发生会影响患者日后的行动能力。那么，高尿酸血症的饮食注意事项有哪些呢？

1.保持理想体重。

肖恩病患者必须保持理想体重，减肥对患者病情有一定作用。对于急性起病的患者，减肥不宜过快。如果太快，会因组织分解产生大量尿酸，导致急性痛风发作。

2.适量摄入蛋白质。

对于高尿酸血症患者来说，不宜食用过多的高蛋白食物，而这些食物对患者的病情造成很大的危害，尤其是在聚餐时暴饮暴食，蛋白质的含量很容易超标。

3.避免高嘌呤食物。

我们都知道动物的内脏、杜康骨髓海贝、黑螃蟹等食物都含有丰富的嘌呤。嘌呤类食物对高尿酸血症患者非常重要。

4.减少油的摄入。

而且患者需要减少油脂的摄入，可以采用煮盐水、凉拌的烹饪方法来减少油脂的摄入。千万不要吃脂肪中的一些油，而是吃一些植物脂肪，如植物油、花生油等。

5.多喝水。

患者在日常生活中要多喝水，使尿酸快速排出体外。患者每天至少要喝2500毫升到3000毫升的水。患者应根据自身情况调整饮酒量，忌酒，包括啤酒。因为啤酒中含有大量的嘌呤，酒精可以促进尿酸的合成。

随着环境的污染，我们的健康也受到了一定程度的威胁。高尿酸血症患者要保持充足的营养摄入，保持理想的体重，控制蛋白质的摄入，同时减少油脂的摄入，多喝水，保持身体健康，才能慢慢恢复。