头痛和面部发热的原因如下:

首先考虑是不是神经血管性头痛。神经血管性头痛，通常是精神紧张、睡眠不足、焦虑等因素引起的，可以通过药物调节，或者好好睡一觉，看能否缓解。

其次，可能是高血压引起的。当血压升高时，患者会出现头痛和面部发热。如果有高血压病史，考虑高血压引起的症状。

建议卧床休息一段时间，看看有没有缓解。如果越来越严重，需要去医院做进一步的检查和治疗。