怎么说呢？对于现在的很多人来说，是一个很严重的问题，就是有时候最痛苦的事情不是患了病，而是明明知道自己得了病，却无法控制病情的发展。那么，我们一起来了解一下，看看银屑病患者是如何控制病情发展的。一起了解后，会有很多收获，会让我们的生活变得很棒。

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首先，对于我们许多人来说，我们首先应该做的是避免干燥寒冷的气候。因为气候对牛皮藓的影响很大。寒冷的气候会使苔藓恶化。使用加湿器。保持皮肤湿润很重要，尤其是在干燥寒冷的季节。

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其次，要学会爱护自己的皮肤和头皮。小心对待你的皮肤，不要让它淤青或碎裂，因为这会加重你的病情。如果头皮上有牛皮藓，就要遵医嘱，这样才能保护好自己。

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最后，我们避免刮伤、割伤、碰撞和感染。对于皮肤癣菌患者来说，避免磕碰、割伤真的很重要。牛皮藓会在你皮肤的伤口开始蔓延，感染也可能诱发牛皮藓的产生。所以银屑病患者一定要注意不要受伤。

对于我们很多人来说，我们应该学会减少压力，努力减少压力。说起来容易做起来难，但是你还是可以做一些事情，比如练习放松或者尝试瑜伽。戒酒。酒精会使牛皮藓恶化。学会戒酒，不要伤害自己。