婆婆最近总觉得头晕，尤其是晚上躺在床上的时候。她坐在沙发上时通常会感到头晕。她去医院的时候，医生开了一堆药，吃了也不管用。我该怎么办？

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老年人的身体机能正在一步步恶化。人体一旦进入衰老阶段，就会出现各种各样的问题。眩晕是老年人的常见病之一，不要小看它，要对自己的身体负责。

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老年人的眩晕有很多种，贫血、血粘度高、脑动脉硬化、颈椎病、高血压、心脏病等。无论是哪种眩晕引起的，都不可小觑。老年人饮食要清淡，多吃鸡蛋、鱼等外来蛋白质。

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保持愉快的心情，适当做一些户外运动，多参加集体活动，让自己的身心感到愉悦，减少疾病的发生。一旦出现眩晕，要平躺，避免不稳和碰撞。

对于老年人来说，一旦身体出现问题，要及时就医。