本来就是一种比较多发的疾病，一般发生在很多老年人身上，尤其是40到50岁的人，但是年轻人的发病率也比较大，30到40岁的人也很多。相比较而言，老年人的发病率可能更高，但还是要有效预防，因为任何年龄段都有可能发生，这与平时的饮食和作息有关。下面是我的一些经验，希望能帮助你解决这个问题。

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肝细胞癌是一种皮下恶性肿瘤，是一种非常常见的疾病。随着年龄的增长和一些不良的饮食习惯，我们平时接触的污染越来越多，所以会导致肝癌，这也是老年人更容易患肝癌的主要原因。

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肝癌的潜伏期很长，如果发现早，治疗早，完全有可能通过预防来改善甚至治愈。肝癌不是一时的病房，而是一个长期潜伏的过程。如果一个人习惯了长期不改变，比如长期抽烟喝酒，很可能会导致肝癌。

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人进入老年后，体内所有激素都下降了，有些防御能力不如以前了。所以随着年龄的增长，也要适量的进行一些运动，比如早上的一些晨跑。每天早上可以适当做拉伸运动，但不要过度，以免受伤。

1.肝癌是一个长期潜伏的过程，所以尽量控制自己的一些不良习惯，改掉它，就能有效预防肝癌。2.随着年龄的增长，应该进行适当的体育活动，每天早上晨跑。