女人怀孕生孩子很辛苦也很快乐，虽然中间很辛苦。但之后可以让女性更健康，少生病，也可以降低患癌风险，有利于增强个人体质，延缓衰老。然而，一些新出生的宝妈经常反映，生完宝宝后感觉不轻松。大腿根部经常疼痛，特别是力量不足，看起来他们的体质越来越差。是这样吗？生孩子会让女性朋友体质变差还是变好？

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女性朋友生完宝宝后，觉得体质不如以前了。事实上，并非如此。比如经常出现产后腰腿痛、乏力。这很可能是分娩时盆骨衰竭造成的，和她们体质差没有直接关系。平日适量运动，多吃些营养食物，就会慢慢恢复。

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也有新妈妈说，怀孕以来，感觉免疫力和抵抗力不如孕前，这也是正常的生理反应，体质会逐渐变好。宝宝在出生过程中消耗了一定的体力，之后要注意休息。除了食补，还需要服用一些母体复合维生素来补充。

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生孩子可以让女性更健康，改善体质，预防子宫癌和乳腺癌的发生。之后就不可能让她的体质更差了。如果只是哺乳期腰酸腿疼头晕精神差也没关系。注意保持心情舒畅，不要有太大的心理负担。

生孩子并不是一件可怕的事情。正常分娩可以降低女性患癌症的风险。然而，许多新妈妈说，有了孩子后，她们的健康变得更差，疼痛变得更多。其实这只是短期症状，需要慢慢调整。他们的体力至少需要三个月才能真正恢复。