和男朋友做爱的时候，会遇到尴尬。我很努力让自己进入状态，但是配合不好。这样做爱的时候我会觉得有点痛，因为阴道的干燥会让性爱变得困难。很多女性朋友在性生活中可能会遇到这样的问题。无论对方如何爱抚自己，阴道依然干燥，没有性交的快感，只有灼痛和挥之不去的干燥。这种情况是由于性唤起不足造成的。除了前戏不到位，身体上的一个小失误也可能导致女人的干燥。性器官也需要保湿。然后我想知道女性阴道干燥怎么办？

1、

患者一定知道，性兴奋不足，女性性冲动，但没有达到必要的程度，或者丈夫一开腔就直奔主题，都会导致女性体液分泌减少，造成阴道干涩。内分泌失调，如果35岁以上的女性在一段时间内经常月经不调，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

2、

患者一定知道外阴是干的。建议平时用水冲洗外阴，但一定要避免阴道冲洗。排便后注意及时清洗，以免排便污染外阴。内裤最好是纯棉的，以免引起外阴过敏和瘙痒。如果体内有蛲虫，应及时服用驱虫药，以免蛲虫引起外阴瘙痒、红肿。感染了妇科炎症的女性应立即就医。

3、

患者可以尝试水溶性润滑剂，也是不错的选择。很刺激，能让人放松，享受性生活。必要时也可使用外用雄激素，如涂抹药膏，帮助缓解干燥。患者一定要知道，如果治疗的话，也可以吃中药。中药是天然药物，没有副作用和后遗症。祝你健康幸福。

患者一定要注意饮食不均衡导致的阴道干燥。他们可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物，增加皮肤黏膜的弹性和含水量。洁癖女性平时用清水清洗外阴就够了，一定要避免阴道冲洗。患者在日常生活中一定要注意个人卫生，放松休息。