太阳在我们的生活中是不可或缺的，人类甚至所有的生物都离不开太阳。我们需要并热爱阳光，阳光给了我们热量和希望，但我们又不得不害怕它，因为它真的会伤害我们的皮肤，加速皮肤衰老。所以一定要做好日常防晒，抵御紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤被晒黑晒伤，减缓其衰老速度。只要做好防晒，晒伤是可以避免的。

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你的痘痘也是晒伤后的过敏症状之一。如果是常见的小红点斑，不用担心。是皮肤受伤后的反应。注意不要一直摸，保持皮肤清洁，不要让皮肤发炎。

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对于晒伤部位，在户外时，要注意用衣服或遮荫物遮盖。当你的皮肤正在恢复的时候，最好穿宽松透气的衣服，不要捆绑患处。还有，不要抽烟喝酒。清淡的食物是最好的饮食。

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每天将新鲜芦荟汁、芦荟胶或一些日晒后修复的产品涂抹在患处，有助于镇静皮肤，为皮肤补充水分，帮助晒伤皮肤更快恢复。但在皮肤过敏症状过去之前，最好不要使用护肤品或化妆品。

希望有了这个教训，你出门前一定要做好一系列的防晒，尤其是长时间户外活动前。只要做好防晒，晒伤是绝对不会发生的。