甲沟炎是我们日常生活中最麻烦、最容易头痛的疾病。是指细菌感染引起的趾甲两侧皮肤软组织的炎症，可有疼痛、化脓等症状。反复的甲沟炎会导致趾甲变形，形成嵌趾甲。所以大家在生活中一定要预防好甲沟炎的发生，以免给身体带来不必要的伤害。现在给大家分享一下如何预防甲沟炎，希望对你有帮助。

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甲沟炎的主要原因是脚趾甲剪得太短。旁边的软组织会因为没有脚趾甲覆盖而向上生长。因此，当脚趾甲长出来时，它们会刺入软组织。平时注意指甲(趾)的保养，洗手洗脚后擦点凡士林或护肤霜，可以增强甲沟周围皮肤的抗病能力；指甲不能太短。

2、

平时穿不合适的鞋子。比如尖头皮鞋，如果前面太窄，会挤压脚趾的软组织，久而久之，还会形成嵌趾甲。所以在穿鞋的时候，要选择合适尺码、重量、轻便的鞋子，不要总是穿一双鞋。可以多买几双合适的鞋子交替穿，这样鞋子会有一个干燥的过程，减少鞋子内真菌的寄生。

3、

甲沟炎的另一个原因是脚趾受到了创伤。因为踢球，碰撞，擦伤等。，脚趾受损，甲床细胞受影响脚趾甲会变形。此外，感染真菌、肥胖等。可能都是诱发因素。所以在生活中一定要注意保养手指和脚趾，以免受伤和甲沟炎。

始终保持皮肤和鞋子干燥。如果早期出现红肿疼痛，应及时到医院皮肤科就诊，并在医生指导下及时采取相关治疗措施，以便及时治疗甲沟炎。相关知识推荐:甲沟炎疼痛的细菌感染