相信大部分女性朋友都会有痛经的困扰。痛经不是病，但是痛得要命，严重的时候她们可能会卧床不起。但是，没有办法减轻他们的痛苦。长期痛经怎么办？血瘀型痛经应该怎么缓解？其实针灸对痛经有一定的缓解作用。下面我们来看看如何用针灸缓解血瘀型痛经。

血瘀型痛经属于原发性痛经。原发性痛经是指月经前、后或经期出现腹胀、腰酸等身体不适的症状，极大地影响了女性的生活和工作。这种疾病可能受到情绪伤害、生活粗心等的干扰。，导致冲任气血循环不畅，经血在子宫内循环受阻，受阻则痛。所以中医采用理气活血，疏通经络的治疗方法。对于不同类型的痛经患者，需要选择不同的穴位，采用不同的手法。对于血瘀型痛经，中医多选用雪海、关元、太冲、地极、舒歌、次劳、三阴交等穴位进行治疗。

一般来说，太冲穴配合雪海穴可以起到行气解郁、调理气血的作用；关穴属于任脉穴，针灸此穴可温补冲任经络，使气血运行顺畅；银胶能使气血下降，配合足三里气血，达到止痛的目的；地极穴可调理脾经之气，以止痛；血穴能活血化瘀；第二次捣烂是治疗痛经的有效穴位。针灸某一主穴或几个辅穴，既能疏通任督二脉，又能调理经络，使气血运行顺畅，从而缓解痛经。

综上所述，血瘀型痛经患者可以采取针灸治疗，不仅可以缓解其疼痛，还可以从病因上改善其内分泌状态。如果有长期受这种痛经困扰的女性朋友，可以试试针灸。另外，有痛经症状的女性在日常生活中也要注意保养，做到作息规律，饮食适当，坚持运动。也许痛经会离自己很远。