中年男性的尿频是由以下两个因素考虑的:

一是认为患者有尿路感染。当发生尿路感染时，大量细菌会侵入其中，导致尿道黏膜受损，从而导致尿频或尿急等尿路刺激症状。

二是认为是喝水太多引起的，因为饮水量决定了排尿次数和排尿量。如果喝水过多导致的尿频是生理现象，不用担心。

所以可以做尿路常规检查。如果是尿路感染，一般可以选择盐酸左氧氟沙星进行治疗。平时，不要喝太多的水。可以少喝多喝，尤其是晚上睡觉前。