现在很多人的血糖不稳定，不断出现低血糖的人，主要是很多人饮食不规律，尤其是上班不爱吃早餐的人，所以血糖会低。边肖想向你解释的是，低血糖的人应该警惕糖尿病。

很多糖尿病患者的最初表现是低血糖，但患者和一些非专科医生对其认识不足，以至于不能及时发现病情并进行治疗。但是为什么会这样呢？这主要是因为很多患者一开始并不是胰岛素分泌过少而是胰岛素抵抗，即体内分泌的胰岛素无法与胰岛素受体结合，无法进入细胞发挥降糖作用。而身体却被“误导”认为胰岛素分泌太少，拼命分泌胰岛素，导致胰岛功能亢进，出现低血糖反应。

这类患者发生低血糖最典型的时间是午饭前。为什么在这个时候？因为正常人的胰岛素分泌高峰在饭后半小时，而糖尿病患者的胰岛素分泌功能有所延迟，一般在饭后2~3小时达到高峰。这意味着在午饭前，正常人早餐的能量消耗得差不多了，血糖处于比较低的状态。而糖尿病患者，血糖相对较低的时候，正是胰岛素分泌的高峰期。所以容易发生低血糖。

当你发现自己低血糖时，如何辨别自己是低血糖患者还是糖尿病的低血糖表现？一般吃得少减肥或者身体虚弱的人，多半是真的血糖低。有糖尿病高危因素的人，如肥胖、高血压、高脂血症或家族史的人，出现这种情况时应引起注意。此时可做胰岛素释放试验，检查胰岛素水平是否升高，即可做出诊断。

通过边肖的讲解，你有什么收获吗？希望低血糖患者能多加注意。低血糖发生后，要引起重视。记得吃早餐，每天吃一些，有助于稳定血糖。建议定期查血糖。如果不稳定，要及时治疗。