刘薇
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胆固醇高的人还可以吃燕麦吗
发布时间：2023-02-03
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胆固醇高的人如果消化好，可以适当吃燕麦。
燕麦富含亚油酸，对高胆固醇、脂肪肝、糖尿病便秘等人群有帮助。可以养胃，健脾，降低胆固醇。服用燕麦时，注意不要依赖一日三餐，以免营养不良。
要注意高胆固醇不能自愈。需要通过严格的饮食控制、合理的有氧运动和药物的使用来积极控制胆固醇水平。胆固醇严重偏高，需要及时用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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