当你醒来时，喉咙痛可能是咽喉炎的症状，主要是感冒引起的。建议可以用一些清热解毒的中药和消炎药，多喝水，多吃富含维生素c的食物。

(1)咽喉肿痛:鲜菱角500g榨汁，凉服，每次100ml，每日2次，连服3天。鲜苋菜30 ~ 60g，捣碎取汁或水煎，拌白糖或蜂蜜，开水冲服，每日2 ~ 3次，连用数日有效。本方也适用于扁桃体炎；冬葵或根30 ~ 50克，水煎汤，去渣，加冰糖适量。漱口后慢慢喝，一天3 ~ 4次，过几天就见效了。此方也适用于咳嗽、咽喉肿痛、急性气管炎。柿霜，每次服3g，温开水送服，每日3 ~ 4次。

(2)咽喉肿痛:将青果、白萝卜捣碎，用开水浸泡后常饮代替茶水；将青橄榄肉(去核)100克熬成稠膏，加入明矾50克，再熬成稠膏，每次2-3克，每日数次，温开水送服；把青梅泡在盐里，捞出水，把巨型水肺放进去，泡一下，等它化了再喝。

(3)治疗各种咽喉疾病:在腊月将适量绿豆放入公猪胆中，在阴凉处悬挂至次年谷雨节，取出绿豆，加入少许麝香、冰片，研成细末，装瓶保存备用。先针刺肩穴(见图3-12)放血，再熬一大碗绿豆汤，加红糖白糖，饮后使患者出汗。然后用芦管把药吹到患处，使口腔流涎，疼痛马上就好了。100多人用过这个法治，确实有效。

(4)治咽喉肿痛:鸡蛋两个，白糖15g，香油几滴。打开鸡蛋，三味一起搅拌，空心服服，硕果累累。

(5)治疗感冒、咳嗽、声音沉闷或咽痛:葱白4段(每段长6 ~ 7cm)，麦芽糖45g，用两杯水煎1 ~ 2次，倒入碗中，与1 ~ 2枚鸭蛋混合，温服3次。按照这个食谱，避免吃酸辣食物。